Cette page réunit ce que ce site peut réellement garantir et des conseils pratiques pour garder le jeu à sa place. Elle dit aussi clairement ce qu'un site d'information comme celui-ci ne peut pas faire pour vous.
Repères
Vous pouvez compter sur trois éléments. Chaque page de ce site, celle-ci comprise, contient des liens vers cinq organismes indépendants d'aide face au jeu. La restriction aux plus de dix-huit ans est rappelée dans tout le site, y compris sur la page d'accueil. Aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental n'est présent dans ces pages : rien de ce que vous lisez ici n'est ciblé selon votre comportement. Ce site n'utilise pas de cookies.
Ce site ne peut en revanche rien régler à votre place. Il n'a ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur. Les plafonds de dépôt ou de pertes, les rappels de temps de jeu, les pauses prolongées et l'auto-exclusion se règlent dans votre compte joueur, chez l'opérateur de destination : rien de ce qui est publié ici ne peut les activer, les vérifier ni les faire respecter. Personne ne vérifie votre âge sur ce site et aucun jeu n'y a lieu. Ce type de contrôle se fait sur le site de destination.
Aide
Les liens d'aide présents sur cette page, comme sur toutes les autres, renvoient vers :
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
Ce sont les seuls liens sortants non commerciaux du site. Contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention sponsorisée. Ils sont en nofollow et s'ouvrent dans un nouvel onglet, sur le site propre de chaque organisme. Ce site ne reçoit rien lorsque vous les suivez.
Budget
Fixez le montant avant de commencer, pas pendant la partie. Une fois lancé, chaque décision est influencée par le dernier résultat, alors qu'une somme choisie à froid reflète ce que vous pouvez vraiment perdre. Considérez ensuite cette somme comme déjà dépensée, au même titre qu'une place de cinéma. Si vous attendez qu'elle vous revienne, vous jouez pour récupérer et non pour vous divertir.
Ne courez jamais après une perte. Miser davantage pour se refaire augmente l'exposition au moment précis où le jugement est le plus fragile, et le hasard ne doit rien à une série perdante. Gardez aussi le jeu à l'écart de l'argent emprunté. Une perte sur un crédit ou un découvert se prolonge avec des intérêts et transforme un loisir en dette.
Pauses
Faites des pauses régulières, en vous éloignant vraiment de l'écran. Le rythme rapide des parties fait perdre la notion du temps et de l'argent engagé. Quelques minutes d'interruption suffisent souvent pour constater où vous en êtes et décider calmement de continuer ou d'arrêter. Si vous souhaitez un cadre plus strict, c'est dans votre compte chez l'opérateur que vous pouvez le mettre en place.
Entourage
Parlez-en tôt à quelqu'un de confiance dès que le jeu cesse d'être un divertissement : quand vous cachez des montants, quand vous jouez pour oublier un souci ou quand la pensée du jeu revient sans cesse. Un regard extérieur repère plus facilement ce qu'on minimise soi-même, et en parler avant que les difficultés s'accumulent laisse plus de solutions ouvertes. Les cinq organismes listés plus haut sont aussi là pour cela.